本站讯（党委宣传部 吴霞）11月1日下午，高级瑜伽理疗师易滨秀教授在科技综合楼学术报告厅作了一场题为“瑜伽为你而设”的精彩讲座，近500名师生到场聆听。讲座由科研处和党委宣传部主办，科研处副处长刘慧婷主持。

讲座伊始，易滨秀和师生们进行互动，现场氛围活跃。她以PPT的形式和丰富的图片从为什么练习瑜伽、瑜伽是什么、怎样练好瑜伽、练习的原则和注意事项四个方面介绍了瑜伽的基本知识。从易教授的讲学中，听众们了解到瑜伽不应该只是一种运动，而是一种生活方式，它教会人如何面对生命，它可以让身体和心灵受到节制，给人带来内心真正的快乐。

王艺娇同学表示：“我对瑜伽一直很有兴趣，以前只是觉得瑜伽动作很美，听了易教授的讲座后才知道，原来瑜伽还可以治疗肩颈、腰椎痛，像我们学生很多都是‘低头族’，练习瑜伽对我们的帮助也很大。”医学院学生占晶说：“瑜伽不仅可以减肥塑形，还能帮助我们缓解压力，放松身心，从而更好地投入学习。”（摄影 欧阳富萍 叶可）