本站讯（艺术与设计学院 周熙）为了进一步提高同学们的抗压能力，满足心理需求，引导大家正确认识和调节负面情绪，培养良好心理品质，促进同学们的科学文化素质和身心健康协调发展，艺术与设计学院于5月19日当晚组织全院学生在各班教室观看“心理云课堂”江西省大学生心理健康公益直播课。

本次“心理云课堂”的主题为“好心态才有好状态”，由福建师范大学叶一舵教授讲解授课。叶教授在课上强调了在疫情防控下，同学们要强化责任意识，克服幸存者偏差，共同守护个人与校园安全；学会接纳负面情绪，保持积极乐观；适度关注负面信息，避免替代性创伤；坚持规律作息，合理安排学习、生活和工作；学一点心理安抚术，增强心里稳定性和自我控制感；维持“生态链”式的心理支持系统，必要时寻求心理援助。

课堂结束后，大家纷纷表示，通过此次课程，能更清晰地认识到心态对生活和学习产生的重要影响。好的心态决定好的状态，保持好的心态才能在做每一件事上都发挥出自己最好的水平。虽然处在疫情防控的特殊时期，但这并不影响我们用心去迎接每天的新生活，我们要摒弃坏的情绪和负能量，时刻保留良好的心态去生活和享受。