本站讯（学工处 李兵兵）为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步加强我省青少年心理健康教育，深入推进文明校园建设，有针对性做好青少年心理疏导、共同关注青少年的健康成长，省文明办、省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心在全省高校遴选一批优秀心理健康辅导教师，深入开展第二届“百场辅导进百校”（“216场辅导进216所学校”）心理健康教育志愿实践活动。

9月23日，江西省青少年心理健康教育辅导队成员，国家二级心理咨询师李兵兵老师走进萍乡市湘东区老关中学，给同学们带来了一场——“管理情绪 助力成长”主题讲座。

李老师结合中学生的情绪特点，采用他们喜闻乐见的方式，以“异掌同声”小游戏开场，充分调动学生的积极性。接下来从“认识和了解情绪”“学会表达情绪”“管理情绪的小技巧”等方面详细阐述，带领大家深刻领悟情绪的来源、平衡情绪的有效方法、认识和肯定自身价值等。李老师以幽默风趣的语言、极具典型的案例，深入浅出地讲解管理情绪的技巧，引导青少年在不同情境下学习感知自己的情绪并使用正确的方式表达,让学生了解，情绪的管理和控制能力不是与生俱来的，而是靠后天环境的塑造和个人训练获得的，在座的同学们听得非常投入。

讲座中，除了老师同学参与外，还吸引了部分家长及社会人士前来聆听，李老师教大家如何为自己的心灵“解码”。

在互动环节，同学们踊跃提问，与老师交流沟通，现场气氛十分热烈。

八（1）班张芝凤说：听了李老师的讲座，她知道了“美”是心灵的感受，她不但要注意外在美，更要注重心理健康，全面发展，将来才能更好的为祖国作贡献。