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“释放自我,携手并进”——校心理健康教育协会开展心理素质拓展活动

发布日期:2020年10月27日    作者:    点击:

本站讯(学工处 李兵兵 学生记者 胡松)2020年10月23日中午,校心理健康教育协会在北校区田径场开展了以“释放自我,携手并进”为主题的心理素质拓展活动。参与活动的协会成员共30余人。本次活动旨在增进同学间的相互了解和信任,培养同学们的相互协作精神,凝聚向心力和养成积极向上的会风,通过活动缓解紧张的学习压力。

次活动前期以协会宣传部出海报进行南北校区宣传。活动前,各位协会干部提前二十分钟在田径场集合,并摆放好活动所需道具。协会康剑祥会长讲解心理素质拓展游戏规则。

第一个项目名叫“心有灵犀”,小组以最快速度越过障碍物坐到终点的凳子上为获胜条件,共进行了三组对抗。

第二个“心心相印,你来比我来猜”,以小组对抗的形式展开,共15组词语,小组成员先猜出者得分,得分最高者即为获胜。这两个活动的开展,同学们的默契度普遍提高,加强了团队的凝聚力,也调动了同学们的积极性。

第三个项目是“不假思索”,游戏规则是让小组队员听从号令,做出与号令相反的动作,反应出错者淘汰,坚持时间越长的小组排名越高。

最后一项为“爱的环绕”,简称“抢凳子游戏”。这个活动所构成的画面特别的温馨,放着音乐指导活动的学生干部站在一圈凳子中央,同学们听着音乐,围绕着她转圈圈。随着音乐的停止,一声“抢”,场面上尽是欢声笑语,同学们脸上洋溢着的是抢到凳子的满足感。

本次心理素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语,各种有趣游戏的开展,给大家带来了无穷的乐趣。大家纷纷表示,此次活动不但丰富了大家的大学生活,增进了大家的友谊,也提升了心理素质和团队协作能力,收获良多!