大学新生入学后，由于理想中的大学与现实大学发生冲突，新的人际关系、教学方式不适应等原因，或多或少会产生心理失衡的问题。面对全新的大学生活，作为新生应积极采取相应策略：
一、正确认识、评价自我，给自己重新进行角色定位。新生在中学阶段，一般为佼佼者，有着一种心理优越感。而进入大学后，作为大学中普通的一员，许多新生心理很难接受这一角色转变。对此，新生首先要接受现实，学会认识自我、悦纳自我，重新进行角色定位。学会与他人做比较，通过比较发现自己的优缺点，扬长避短，发展自身，从而获得自信。另外，对心目中的大学进行调整，使其回归到现实中来，以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的心理落差。
二、学会与人相处，调整人际关系。相对于中学的人际关系，大学人际关系往往显得比较复杂。这是因为大学生来自祖国各地，生活习惯、家庭背景、性格、语言等都有一定差别，造成交往困难。另外，在大学，学习不再是唯一目标，大学生行为目标多元化，也是导致人际关系复杂难处的诱因。为了与同学和睦相处，新生应本着诚实的原则，以自己的诚心换取他人的诚心；与人交往既要自尊，也要尊重他人。真诚守信，宽容谦让，与同学发生不快和矛盾时，应通过换位思考，冷静处理。
三、培养独立学习、生活的能力，积极寻求外部支持。新生多为独生子女，远离家庭，自理能力差。入校后，应培养独立生活的能力。在生活上，逐步学会自理；在学习上，要变被动学习为主动探索，学会独立思考。面对学习、生活的不适，除自己积极调适外，还应寻求外部支持。如：对老师上课方法不适应，应积极向老师请教，取得老师的帮助。积极参加各种文体活动，在活动中体验集体的力量和温暖。参加各种学生组织，在组织中展现自己的长处，获得自信。
四、确立新的学习、奋斗目标。许多新生入学后，往往会有意放纵自己，导致目标、理想的迷失，这是诱发心理问题的病灶。因此，新生入学熟悉环境后，应立即确立一个新的学习、奋斗目标。从心理学角度讲，有了一个明确的目标，会使心理指向集中于一处，这样无形中会转移注意力，摆脱因不适应而带来的心理失衡。并且有了明确目标，就有了内在驱动力，可促使人变得积极向上，从而更有利于克服各种心理问题。
