为深入贯彻党的二十大精神，落实我校“三比三争”工作要求，提升学生识别与应对常见心理问题的能力，提高学生的心理素质，5月5日晚，医学院诚邀校心理健康教育中心主任席梦婷在和济楼阶梯教室开展“管理情绪 释放压力”心理健康教育主题讲座，医学院21级200余名学生参加，讲座由医学院学工科科长李灿主持。

席梦婷结合以往工作案例就情绪的概念、表达、分类、作用生动细致地为学生讲解了多彩的情绪，让学生对情绪有一个全面深入的认识。随后，她对学生日常情绪问题进行分析，提出四个管理情绪的方法。“人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。”讲座在席梦婷的寄语中结束，在场学生反响热烈，收获颇丰。

从“心”出发，“医”路向阳。本次讲座，针对当前学生的情绪问题，内容丰富，含义深远，学生们学会了如何进行有效的情绪管理。学院将继续通过各种灵活多样化的方式坚持开展心理健康教育活动，帮助学生养成积极向上的性格，“医”路向阳，健康成长！